土豆:和胃 香菜:护齿、低蛋白质 花椒:温中
1.食材洗净,辣椒一切二,土豆一切块控干水分备用
2.锅烧热入油烧热下入尖椒小火煎至虎皮色盛出备用
3.锅加油烧热下入葱姜花椒大料煸香
4.下入土豆翻炒均匀,再加香菜翻炒均匀
5.捡出香菜,土豆继续翻炒几下
6.加入生抽和适量的水炖煮土豆8分熟
7.再加入香菜和辣椒
8.收浓汤汁即可
9.成品
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