鸡蛋:养血 猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.枸杞芽放水洗干净
2.枸杞芽捞出,控干水份备用
3.锅中加水,大火烧煮
4.放入盐,搅拌均匀
5.放入枸杞干,搅拌均匀
6.水开,放入枸杞芽
7.再次搅拌均匀
8.水滚开,再把鸡蛋液倒入,快速搅拌均匀
9.最后放入猪油,搅拌至油化开
10.再次煮开,即可盛出
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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