西葫芦炒腊肠

西葫芦炒腊肠
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健康功效

西葫芦:低蛋白质

西葫芦炒腊肠的做法

  • 西葫芦炒腊肠的做法图解1

    1.西葫芦洗干净切成薄片,装盘备用。

  • 西葫芦炒腊肠的做法图解2

    2.取一个红尖椒洗干净,切成菱形片,装盘备用。

  • 西葫芦炒腊肠的做法图解3

    3.取一根略带麻辣味的腊肠,开水上锅蒸15分钟。

  • 西葫芦炒腊肠的做法图解4

    4.蒸熟后取出切成薄片,装盘备用。

  • 西葫芦炒腊肠的做法图解5

    5.锅子烧热,放油烧热后,放入葱姜蒜炒香。

  • 西葫芦炒腊肠的做法图解6

    6.之后放入西葫芦翻炒,可以适量加一点点开水,有利于熟的更快些

  • 西葫芦炒腊肠的做法图解7

    7.西葫芦炒软后加入切好的红椒片。

  • 西葫芦炒腊肠的做法图解8

    8.同时把腊肠也一起加进去。

  • 西葫芦炒腊肠的做法图解9

    9.把红椒腊肠西葫芦一起炒匀后,加少许生抽提提鲜。

  • 西葫芦炒腊肠的做法图解10

    10.翻炒均匀后加少许食盐。食盐不要加太多!

  • 西葫芦炒腊肠的做法图解11

    11.最后一步翻炒均匀即可关火。

  • 西葫芦炒腊肠的做法图解12

    12.敏茹意原创作品~西葫芦炒腊肉~成品

小贴士

*辣味的,搭配蔬菜来炒食,非常有滋味。
②腊肉可以冷冻保存,随时随取,特方便。
③西葫芦也可以换成其他蔬菜来搭配呀。

西葫芦炒腊肠的家常做法

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