银耳:养胃 红枣:活血化瘀 冰糖:健脾
1.先放以下几种食材!雪梨
2.银耳
3.金橘
4.红枣
5.枸杞
6.冰糖两块,可根据个人喜好,自行添加!
7.冰糖金橘是之前熬好的,放冰箱,煮时放一点!
8.放在一起后加满水,炖7到8小时即可,我家是电炖锅慢炖的,所以时间比较长!味道杠杠的!
9.放电炖锅里炖上!
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