河蟹炖南瓜

河蟹炖南瓜
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作者:雪中王者

健康功效

南瓜:低蛋白质
河蟹:补血
香菜:护齿、低蛋白质

河蟹炖南瓜的做法

  • 河蟹炖南瓜的做法图解1

    1.河蟹洗净备用,南瓜去皮去瓤

  • 河蟹炖南瓜的做法图解2

    2.将蟹子的尾鳍切掉,剁成小块

  • 河蟹炖南瓜的做法图解3

    3.将南瓜切滚刀块

  • 河蟹炖南瓜的做法图解4

    4.锅内注入适量的色拉油钱,将葱花,姜片爆香后将南瓜进行煸炒,加入汤炖开后下入贸蟹块汤开锅后加入味精,盐调口,下入香菜即可。

小贴士

汤要炖到时候。

本菜谱由雪中王者上传

河蟹炖南瓜的家常做法

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