南瓜:消肿 河蟹:护肝、增强免疫力、延缓衰老 香菜:透疹
1.河蟹洗净备用,南瓜去皮去瓤
2.将蟹子的尾鳍切掉,剁成小块
3.将南瓜切滚刀块
4.锅内注入适量的色拉油钱,将葱花,姜片爆香后将南瓜进行煸炒,加入汤炖开后下入贸蟹块汤开锅后加入味精,盐调口,下入香菜即可。
汤要炖到时候。
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