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油炸平菇
健康功效
平菇:低蛋白质
鸡蛋:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
油炸平菇的做法
![油炸平菇的做法图解1]()
1.准备食材
![油炸平菇的做法图解2]()
2.水洗过之后，手撕成大小均匀的条状
![油炸平菇的做法图解3]()
3.加入生抽，鸡精，盐，十三香，半碗面粉，打入一个鸡蛋，搅拌均匀
![油炸平菇的做法图解4]()
4.油烧热，平菇放入锅之前再均匀涂抹面粉，炸3分钟左右出锅。
![油炸平菇的做法图解5]()
5.来一张成品图，很美味
小贴士
1.给宝宝做的，所以没放辣椒，有喜欢孜然的也可以放点，味道会更好。
2.炸的过程中要中小火，喜欢脆的，可以炸久一点。
油炸平菇的家常做法
（全部）
平菇:低蛋白质
鸡蛋:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材
2.水洗过之后，手撕成大小均匀的条状
3.加入生抽，鸡精，盐，十三香，半碗面粉，打入一个鸡蛋，搅拌均匀
4.油烧热，平菇放入锅之前再均匀涂抹面粉，炸3分钟左右出锅。
5.来一张成品图，很美味
1.给宝宝做的，所以没放辣椒，有喜欢孜然的也可以放点，味道会更好。
2.炸的过程中要中小火，喜欢脆的，可以炸久一点。
