桂皮:温中 八角:理气、止痛、温阳 花椒:温中
1.泡出血水,然后用清水冲洗两遍
2.洗干净放入锅中,清水没过扇骨
3.锅中放入葱姜料酒
4.所有配料放入锅中
5.依次加入生抽,老抽,盐
6.冰糖适量
7.炖煮的时间依个人喜好(软糯或者有嚼劲),如果喜欢软烂入味的盖锅焖半个小时更佳,家常猪扇骨完成!
泡出血水,焯水去杂,不宜炖煮时间多久(脂肪含量高,对肥胖人群来说威胁系数高)家常炖煮食物请不要过长时间或者反复加热,可能导致嘌呤高,加重对有潜在痛风人士的威胁
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
排骨的做法大全
共38道菜
独特腊八好滋味
共36道菜
排骨的做法大全!
共11道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜