小白菜:低蛋白质
1.准备一份之前炸制好的小酥肉。
2.将小白菜摘洗干净。
3.将小白菜切成小段。
4.锅内倒入适量的水,加热鸡精和盐,大火加热。
5.水开后,将酥肉倒入锅内,煮2分钟左右。
6.将小白菜倒入锅内,煮一分钟左右即可。
7.将酥肉汤盛出。
8.酥肉及小白菜,可以蘸辣椒油食用,味道更佳。
9.成品图。
1、小白菜异熟,煮一分钟左右即可,煮的时间不宜过长。
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