四季豆:低蛋白质
1.准备好所有食材
2.热锅倒入适量油后放入洋葱四季豆加点料酒煸炒至翠绿
3.然后放入葱姜蒜小米椒,倒入开水,放入面条。焖至5-8分钟。因为我的面特别少就焖了5分钟左右
4.焖至近干时,放入青椒,上海青。快速翻炒1分钟左右。后盛盘
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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