青椒:温中散寒
1.将花蛤浸泡在清水中,再滴几滴香油,浸泡4小时左右;
2.准备配料,将葱切片,姜切丝,辣椒切段。
3.将辣椒去蒂去籽并清洗干净。
4.将辣椒切滚刀块。
5.将花蛤捞出然后反复清洗几次,沥干水分。
6.锅内倒入适量食用油,小火加热。
7.将葱、姜、辣椒倒入锅内煸炒,炒出香味。
8.然后将花蛤倒入锅内,小火转大火翻炒。
9.然后将辣椒倒入锅内继续翻炒。
10.然后加入盐、味精、鸡精,再加入老抽、生抽、料酒进行翻炒。
11.花蛤基本全部张开,张开后翻炒两分钟左右即可。
12.成品
1、浸泡花蛤时滴几滴香油,花蛤可快速吐出泥沙。