土豆:消肿
花椒:止泻
1.土豆打皮,切丝,泡凉水十分钟,冲两次凉水,洗掉土豆里的淀粉。
2.准备辅料,青红椒切丝,葱段切丝,香菜切断,喜欢吃姜的也可以切点姜丝,大蒜切末。
3.小碗里放干红椒和花椒粒段适量,热锅放油,烧的油冒烟了倒入碗中。
4.起锅烧水,水里放一小勺盐和少量油,水开后倒入土豆丝焯水,焯水两分钟捞出过凉水,然后沥干水分备用。
5.锅中将沥干水分的土豆丝倒入锅中,加入准备好的辅料以及盐、鸡精、生抽、香油、醋,倒入炸好的干红椒,拌匀装盘。一道清爽的凉拌土豆丝完成了。
干红椒一定要装在小碗里倒入热油,这样吃起来口感酥脆。焯水时要掌握好时间,保证土豆丝口感清脆,可以在焯水的时候尝一下,合适就关火过凉水。土豆丝不要切太细,粗点的丝吃起来更好吃。