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紫菜包饭/寿司
健康功效
黄瓜:低蛋白质
鸡蛋:养血
米饭:低蛋白质
紫菜包饭/寿司的做法
![紫菜包饭/寿司的做法图解1]()
1.准备一碗米饭，倒入准备好的寿司醋、1:10比例倒入，然后搅拌～
![紫菜包饭/寿司的做法图解2]()
2.（这就是寿司醋）
![紫菜包饭/寿司的做法图解3]()
3.准备好的火腿肠、黄瓜切成条状，鸡蛋摊成鸡蛋片，切成条
![紫菜包饭/寿司的做法图解4]()
4.卷帘上放寿司海苔、铺上米饭，放上适量材料，挤上沙拉...
![紫菜包饭/寿司的做法图解5]()
5.卷好，切成块就好啦～
紫菜包饭/寿司的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
鸡蛋:养血
米饭:低蛋白质
1.准备一碗米饭，倒入准备好的寿司醋、1:10比例倒入，然后搅拌～
2.（这就是寿司醋）
3.准备好的火腿肠、黄瓜切成条状，鸡蛋摊成鸡蛋片，切成条
4.卷帘上放寿司海苔、铺上米饭，放上适量材料，挤上沙拉...
5.卷好，切成块就好啦～
