虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老 粉丝:补血、低蛋白质
1.粉丝泡软
2.蒜切沫,锅中放油放入蒜末爆香,
3.虾开背取出虾线,把粉丝放入盘子里,把处理好的虾摆好
4.放入炒好的蒜蓉,放入适量蒸鱼豉油
5.放入蒸锅蒸八分钟
6.出锅,油热浇油,放入适量葱花 ,(放入小米辣更佳)
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