连渣菜

连渣菜
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作者:晓馨厨娘

健康功效

香菜:护齿、低蛋白质
醋:补血、低蛋白质

食材用料

黄豆面 两大勺
2斤左右
适量
花椒面 适量
辣椒面 适量
鸡精 适量
蒜瓣 2粒
青菜或者白菜 适量

连渣菜的做法

  • 连渣菜的做法图解1

    1.把豆面加冷水过滤掉豆渣放入锅里煮大概30分钟。[刚开始煮的时候要经常搅拌,等煮开了就不用搅了]

  • 连渣菜的做法图解2

    2.切配菜,我用的是青口白切成细丝待用。可以用青菜,大白菜都行。

  • 连渣菜的做法图解3

    3.把洗好的葱,香菜,蒜瓣切碎放入碗里。

  • 连渣菜的做法图解4

    4.加入盐,花椒面,辣椒面,鸡精,味精搅拌均匀。

  • 连渣菜的做法图解5

    5.等豆浆表面有薄薄的一层皱子的时候就能放入切好的菜了。[豆浆一定要煮熟]

  • 连渣菜的做法图解6

    6.菜煮熟后加一小点甜醋或者陈醋。[醋要逐量加,点清的话就没有浆了]只要涨一下就关火

  • 连渣菜的做法图解7

    7.盛入碗里,吃饭的时候把上面调好的蘸料加一点在碗里然后然后加一勺连渣菜就着饭吃,可下饭了。

本菜谱由晓馨厨娘上传

连渣菜的家常做法

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