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紫薯粥
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
紫薯粥的做法
![紫薯粥的做法图解1]()
1.倒出适量大米
![紫薯粥的做法图解2]()
2.加水淘洗干净
![紫薯粥的做法图解3]()
3.淘过的大米倒入锅中
![紫薯粥的做法图解4]()
4.紫薯洗干净
![紫薯粥的做法图解5]()
5.削皮
![紫薯粥的做法图解6]()
6.切块
![紫薯粥的做法图解7]()
7.倒入锅中
![紫薯粥的做法图解8]()
8.材料准备好，倒入两碗半的水
![紫薯粥的做法图解9]()
9.高压锅插电，调到粥的功能
![紫薯粥的做法图解10]()
10.煮好了，高压锅跳到保温，然后把插销拔了，打开排气阀门开始排气
![紫薯粥的做法图解11]()
11.出锅盛碗
![紫薯粥的做法图解12]()
12.早餐，紫薯粥和土豆鸡蛋三明治
紫薯粥的家常做法
（全部）
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.倒出适量大米
2.加水淘洗干净
3.淘过的大米倒入锅中
4.紫薯洗干净
5.削皮
6.切块
7.倒入锅中
8.材料准备好，倒入两碗半的水
9.高压锅插电，调到粥的功能
10.煮好了，高压锅跳到保温，然后把插销拔了，打开排气阀门开始排气
11.出锅盛碗
12.早餐，紫薯粥和土豆鸡蛋三明治
