鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.先准备好做荷包蛋的材料,分别如下
2.天然气中小火先把锅烧热然后开小火,锅中倒油
3.鸡蛋磕开倒入,开小火是因为成型好
4.煎至边缘微黄翻面,撒入盐,和适量调料
5.出锅的荷包蛋是不是很漂亮
6.第二个荷包蛋火比较大了,就看着比较胖,直接撒调料了
7.翻面之后也是个美女
8.出锅后的两个荷包蛋
9.取出事先准备好的吐司片,这是我昨天刚做的面包片,不甜微闲哈哈
10.放上去荷包蛋
11.荷包蛋上面放入事先准备好的狼牙土豆,我这里是麻辣的。
12.盖上另一片面包片
13.同理第二个也是一样的步骤
14.然后第二个切开了,给大家看一下
15.装盘,老公我俩的早饭。
中小火煎鸡蛋,两面撒调料味道更好。我做的蜂蜜蔓越莓吐司片没有放糖放了少许盐所以微咸,配三明治刚好