豆腐:润燥
鸡蛋:护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好大蒜叶,切小段,生姜切末
2.把酱油、盐、醋、白糖、淀粉、适量的冷水加入碗里搅拌均匀备用,
鸡蛋打散备用
3.豆腐控水后切成大小合适的的方块
4.平底锅烧热加油,待油温5-6成热,豆腐蘸上面粉
5.豆腐蘸上面粉后,裹上鸡蛋液快速放入油锅里煎,煎至两面金黄色后取出
6.等豆腐全部煎好,另起锅,热油把生姜末煎香,再把豆腐放入锅内,淋入调好的酱汁,中火煮至汤汁变稠
7.起锅前放入蒜叶,略微翻炒
8.一盘美味的脆皮豆腐就完成啦!
煎豆腐时油温不要太高,否则容易豆腐烧焦