菠菜:养肝
1.菠菜择去黄叶,去根洗净
2.开水锅中放少许油及盐,把菠菜放入焯水,捞出过冷水
3.菠菜过凉后轻挤出水分
4.粉条泡发,开水煮一下(无硬心),捞起过凉水
5.控水放入大一点的盆中
6.放入菠菜,蒜粒,红椒粒,姜沫。
7.坐锅倒油,放入几粒花椒炸香
8.油温升高花椒去除,用勺将油盛出
9.浇到菜上
10.放盐,鸡精,生抽,醋,芝麻香油调味
11.充分搅拌均匀
12.一盘好吃的菠菜粉条完成
13.味道不错,爽口开胃小菜
菠菜及粉条不易煮的太久,可撒些熟芝麻或花生碎,会更好吃些
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