饭扫光| 蒜苔炒肉末| 超级下饭菜的做法

• 1.准备好主、配菜

• 2.将蒜苔和千叶豆腐、姜，切成大小均匀的碎末

• 3.肉处理成肉末，加葱（去腥）、胡椒、生粉、胡椒、生抽、老抽拌匀，腌制15分钟左右。

• 4.热锅冷油，将肉末下锅飞炒

• 5.待肉变色后加入千叶豆腐末，炒30秒左右

• 6.加入蒜苔末，炒30秒，加少许水收干，加入胡椒、盐、鸡精、老抽（上色），起锅

• 7.蒜苔肉末就此完成

• 8.爸爸、孩子都爱吃，有这个菜，爸爸能吃两碗饭

• 9.赶紧做给家人吃吧