鸡蛋:养血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.榆钱清洗干净,洗三四遍,控干水分
2.加入适量面粉,鸡蛋两个
3.均匀搅拌,加入盐和自己喜欢的调料
4.依次加水,朝一个方向搅拌成糊状,如图所示
5.锅烧热,加入适量的油
6.把调制好的面糊到入锅内,尽量均匀摊平(不要放太多,不然饼会很厚)
7.小火煎至底部金黄,翻面继续小火煎
8.成品如图,
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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