猪肝:利尿
白糖:低蛋白质
杭椒 | |
小米椒 | 青蒜苗 |
大姜 | |
生抽 | |
花椒油 | |
玉米淀粉 | |
盐 | |
红油豆瓣酱 |
1.准备好食材。
2.、猪肝去掉筋膜,切成厚薄均匀的片。
3.猪肝里加入适量盐、少许料酒和几滴花椒油,再加入适量油,适量玉米淀粉,抓匀。
4.杭椒、小米椒斜着切成小段,生姜、大蒜、大葱段都切成片,青蒜苗切成大小适宜的小段。
5.锅烧热,加入适量油烧到六七成热,下入猪肝快速翻炒至断生后捞出。
6.锅里留底油,加入红油豆瓣酱炒出红油,加入杭椒、小米椒、泡椒、葱姜蒜片,翻炒均匀。
7.加入猪肝翻炒均匀。
8.加入青蒜苗,加入少许白糖,均匀淋上少许生抽,翻均匀即可。
9.成品图。
整个炒菜过程都需要大火爆炒