菠萝饭

菠萝饭
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健康功效

菠萝:祛湿
米饭:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目

菠萝饭的做法

  • 菠萝饭的做法图解1

    1.准备好食材(菠萝、火腿、鸡蛋、青豆)

  • 菠萝饭的做法图解2

    2.切菠萝,菠萝按3:2比例切成两半(注意保留完整的叶子,更美观)

  • 菠萝饭的做法图解3

    3.中间挖一个长方形槽(注意力度,不要挖空),挖完用勺子深入底部挖出来,更能保证菠萝块的完整性)

  • 菠萝饭的做法图解4

    4.其他辅材准备好,菠萝、火腿切大丁,鸡蛋搅匀

  • 菠萝饭的做法图解5

    5.少油,小火炒蛋,盛起备用

  • 菠萝饭的做法图解6

    6.少油小火温炒青豆

  • 菠萝饭的做法图解7

    7.加入饭

  • 菠萝饭的做法图解8

    8.加火腿,放适量的盐,少许白胡椒、鸡精

  • 菠萝饭的做法图解9

    9.最后放入菠萝

  • 菠萝饭的做法图解10

    10.菠萝炒饭大功告成,酸、甜、鲜,开胃,很受小朋友欢迎

本菜谱由原来是老徐上传

菠萝饭的家常做法

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