打印

高山紫萝卜排骨新西兰花胶汤的做法

www.xiangha.com/caipu/102019025.html

  • 用料:

  • 新西兰花胶干货  30克
  • 排骨  300克
  • 紫萝卜  200克
  • 枸杞  10克
  • 生姜  一小块

小贴士:

功效:
益肝明目、健脾宽肠、美肤美颜
润肺固肾、调理肠胃、增强免疫力

做法:

  • 1.  花胶提前泡发好,切小块备用;
  • 2. 生姜洗净去皮,切片备用;
  • 3. 提 前泡发好的花胶和排骨、生姜一起放入炖盅内,加适量清水隔水炖3小时; 
  • 4. 紫萝卜切块备用;
  • 5. 加入紫萝卜,继续炖30分钟;
  • 6. 加入枸杞,继续炖10分钟;
  • 7. 入盐调味即可。