打印
高山紫萝卜排骨新西兰花胶汤的做法
www.xiangha.com/caipu/102019025.html
用料:
新西兰花胶干货
30克
排骨
300克
紫萝卜
200克
枸杞
10克
生姜
一小块
小贴士:
功效:
益肝明目、健脾宽肠、美肤美颜
润肺固肾、调理肠胃、增强免疫力
做法:
1.
花胶提前泡发好,切小块备用;
2.
生姜洗净去皮,切片备用;
3.
提 前泡发好的花胶和排骨、生姜一起放入炖盅内,加适量清水隔水炖3小时;
4.
紫萝卜切块备用;
5.
加入紫萝卜,继续炖30分钟;
6.
加入枸杞,继续炖10分钟;
7.
入盐调味即可。