高山紫萝卜排骨新西兰花胶汤

高山紫萝卜排骨新西兰花胶汤
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作者:念寒mio37

食材用料

新西兰花胶干货 30克
紫萝卜 200克

高山紫萝卜排骨新西兰花胶汤的做法

  • 高山紫萝卜排骨新西兰花胶汤的做法图解1

    1. 花胶提前泡发好,切小块备用;

  • 高山紫萝卜排骨新西兰花胶汤的做法图解2

    2.生姜洗净去皮,切片备用;

  • 高山紫萝卜排骨新西兰花胶汤的做法图解3

    3.提 前泡发好的花胶和排骨、生姜一起放入炖盅内,加适量清水隔水炖3小时; 

  • 高山紫萝卜排骨新西兰花胶汤的做法图解4

    4.紫萝卜切块备用;

  • 高山紫萝卜排骨新西兰花胶汤的做法图解5

    5.加入紫萝卜,继续炖30分钟;

  • 高山紫萝卜排骨新西兰花胶汤的做法图解6

    6.加入枸杞,继续炖10分钟;

  • 高山紫萝卜排骨新西兰花胶汤的做法图解7

    7.入盐调味即可。

小贴士

功效:
益肝明目、健脾宽肠、美肤美颜
润肺固肾、调理肠胃、增强免疫力

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高山紫萝卜排骨新西兰花胶汤的家常做法

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