荠菜:护眼明目、抗癌防癌
燕麦片:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:护眼明目
1.准备好荠菜,切末待用。
2.盆中放入玉米粉、黄豆粉、燕麦片。
3.再加入鸡蛋、牛奶、酵母粉。
4.将食材搅拌均匀,放入一点盐。
5.再将荠菜倒入盆中一起搅拌均匀。盖盖儿发酵半小时。
6.电饼铛预热,擦一些玉米油,用勺子舀入面糊,四个面饼成型后盖盖儿。
7.2-3分钟后,将饼翻面。盖盖儿再焖2分钟。
8.两面焦黄的荠菜杂粮饼出锅了。野草的清香味清爽极了,口感不错,配上粗粮健康极了!
电饼铛火候掌握好,开两分钟停两分钟焖一下,避免时间过长容易糊!放些小米面也非常好吃!