胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
郫县豆瓣酱 | 蒜蓉辣酱 |
香其酱 | |
生抽 | |
蒜末 | |
大葱末 | |
白芝麻 | |
1.准备好食材,牛蛙买回来泡水里放放血,牛蛙剁小块,放点盐抓两下,洗净!
2.香芹洗净切段,洋葱切丝,葱蒜切末,姜切丝备用!
3.锅里放水烧开,下入香芹,烫上3分钟即可!
4.把烫好的香芹放入盆底,晾干备用!(这里不喜欢吃香芹的小朋友可以换成嫩笋或者其他蔬菜,没有讲究的)
5.放入郫县豆瓣酱,蒜蓉辣酱,香其酱,蚝油和香油煸炒出红油
6.下入葱姜蒜,洋葱煸炒出香味!
7.下入牛蛙肉煸炒一会儿!
8.放水,加入料酒,生抽,胡椒粉,麻油和糖(这里根据自己口味来,喜欢吃麻辣重的小朋友可以放多点麻油,甚至是藤椒油,小米辣等等,之所以不放盐是因为酱料已经很咸了,放点糖就可以了)盖上锅盖大火焖煮10分钟,蛙肉很容易熟,不需要煮太久,所以水也少放点!
9.将煮好的蛙肉放入盆里,上面撒上白芝麻!
10.取出小锅,里面放上麻椒,干辣椒和食用油,大火把油烧热,一闻到香味就可以了!
11.yes!淋上去!狠狠的淋上去!(如果你没有听到滋滋声,说明你油没烧好,那么很遗憾的告诉你你做的比较失败)
12.好了!大功告成,一道美味的馋嘴牛蛙就做好了!哦,对,还有香菜!(为了好看嘛!嘻嘻)
牛蛙洗的时候一定要放点盐抓一抓!因为你懂的~