泥鳅:保护神经系统
1.泥鳅养一天,多换水排浊
2.泥鳅放锅里小火闷死,这样可以去除泥鳅上的黏液
3.捞出泥鳅,锅里白色的沫洗干净
4.放适量的油煎一下泥鳅,出香味就好
5.加姜片,放适量的开水来炖泥鳅,炖10-15分钟,出锅前5分钟放入枸杞
6.汤盆里加入葱花和适量的盐,倒入炖好的泥鳅。成品
泥鳅要养干净,去除黏液味道会好很多
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