枸杞泥鳅汤

枸杞泥鳅汤
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健康功效

泥鳅:保护神经系统

枸杞泥鳅汤的做法

  • 枸杞泥鳅汤的做法图解1

    1.泥鳅养一天,多换水排浊

  • 枸杞泥鳅汤的做法图解2

    2.泥鳅放锅里小火闷死,这样可以去除泥鳅上的黏液

  • 枸杞泥鳅汤的做法图解3

    3.捞出泥鳅,锅里白色的沫洗干净

  • 枸杞泥鳅汤的做法图解4

    4.放适量的油煎一下泥鳅,出香味就好

  • 枸杞泥鳅汤的做法图解5

    5.加姜片,放适量的开水来炖泥鳅,炖10-15分钟,出锅前5分钟放入枸杞

  • 枸杞泥鳅汤的做法图解6

    6.汤盆里加入葱花和适量的盐,倒入炖好的泥鳅。成品

小贴士

泥鳅要养干净,去除黏液味道会好很多

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枸杞泥鳅汤的家常做法

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