草莓:养肝
1.准备好草莓、黄桃酸奶、牛奶。
2.选5个红的草莓切块儿,放在玻璃杯子。
3.其余的草莓放入破壁机中。
4.加入200ml黄桃酸奶。
5.再加入300ml牛奶。
6.最后加一大勺蜂蜜。
7.破壁机盖盖儿,选择奶昔按钮。
8.破壁机功力太强,打8-10秒即可,时间太长就太稀了。
9.打好的奶昔倒入杯中,一杯香甜的草莓黄桃奶昔做好了。
破壁机奶昔按钮46秒时间过长,打8-10秒足以,之前打了45的都成稀汤汤了,切忌!!!配上黄桃酸奶味道绝佳,之前配的普通酸奶,觉得黄桃值得推荐!
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