荷兰豆:增强免疫力、护眼明目 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.荷兰豆去丝洗净,瘦肉切片装碗
2.瘦肉放一勺酱油,一点淀粉不要太多,太多影响口感美观,姜或料酒不要太多一小块就行了
3.起锅烧油油热放入瘦肉翻炒一分钟
4.倒入幸幸苦苦弄的荷兰豆让它们愉快的玩耍
5.翻炒三分钟
6.放入盐调味根据自己的口味放
7.放入盐后翻炒一分钟装入精心挑选的漂亮盘就完成了
做吃的就好比泡妹子帅哥用心去就能做好
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