白糖:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
白豆腐 | |
青红椒 | 耗油 |
生抽 | 老抽 |
鸡精 | |
十三香 | |
香麻油 |
1.豆腐一分为二在切成对角三角形备用
2.豆腐切好后整齐码再盘中以便于炸制,备用,
3.青红尖椒对半切开,去籽再斜切成菱形块备用,木耳泡发洗净备用,所有调味料除了香麻油以外全部打到小碗里备用
4.打调料的调羹是小号调羹如图
5.炸至定型炸至金黄
6.沥干油,备用
7.锅留底油,加水,水开将木耳青红椒焯水30秒即可沥干水分备用
8.起锅下油下入料头爆香,加水加所有调味料,下入所有原料,煨一分钟,煨至入味,打少许水淀粉,勾芡,在这个时候再加入香麻油,翻炒均匀,美味即成
9.家常豆腐做好啦。。。
豆腐一定要高油温炸,