胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.腌制鸭肫:将鸭肫切丝,倒入黄酒,酱油,糖,盐,胡椒粉,淀粉搅拌均匀。
2.青椒洗净,切丝
3.锅中倒橄榄油,七成热
4.小火煸炒青椒丝
5.将青椒丝出盘待用
6.不需要另起锅,直接加入生姜片,如果油不够继续加一点油
7.将腌制好的鸭肫倒入锅中翻炒,不需要太久,
8.加入黄酒
9.倒入待用的青椒丝,继续翻炒
10.翻拌下立即关火,加入味精,胡椒粉,出锅
11.美味的,嫩嫩的鸭肫出炉啦!
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