菜花:养肝
1.把需要的料切好备用,菜花切小块,干辣椒丁、蒜末
2.锅内烧油5成热下蒜末先炒一下再加入干辣椒丁,小火炒香,迅速加入适量米醋、酱油。然后加入适量菜花小火炒,加入白砂糖,少许味精、鸡精调味
3.小火翻炒至稍微断生,然后勾芡出锅即可,一道小菜就做好了。
菜花不用炒的太烂,断生就行,主要控制下口味,酸甜辣,轻轻勾芡即可
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