大虾菠菜蛋花汤

大虾菠菜蛋花汤
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健康功效

木耳:补血、护齿、保护骨骼
菠菜:平肝
鸡蛋:养血

大虾菠菜蛋花汤的做法

  • 大虾菠菜蛋花汤的做法图解1

    1.木耳提前用凉水泡好

  • 大虾菠菜蛋花汤的做法图解2

    2.菠菜放锅里水来后汆一下

  • 大虾菠菜蛋花汤的做法图解3

    3.分别把木耳菠菜大虾剁成末备用

  • 大虾菠菜蛋花汤的做法图解4

    4.起锅,放油,放几颗花生

  • 大虾菠菜蛋花汤的做法图解5

    5.加水,倒入备好的木耳菠菜大虾末

  • 大虾菠菜蛋花汤的做法图解6

    6.两个鸡蛋,打散

  • 大虾菠菜蛋花汤的做法图解7

    7.煲半小时汤,倒入打散好的鸡蛋,倒入几点香油即可

小贴士

菠菜一定要汆一下,这是为宝宝做的,所以都是菜末

本菜谱由桐溱宝贝8686上传

大虾菠菜蛋花汤的家常做法

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