胡萝卜蛋卷

胡萝卜蛋卷
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作者:喜Fang小厨

健康功效

鸡蛋:润燥
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

普通面粉 1量杯
半茶匙
清水 半碗

胡萝卜蛋卷的做法

  • 胡萝卜蛋卷的做法图解1

    1.准备材料

  • 胡萝卜蛋卷的做法图解2

    2.胡萝卜去皮切成片重叠放平

  • 胡萝卜蛋卷的做法图解3

    3.把胡萝卜切成细条

  • 胡萝卜蛋卷的做法图解4

    4.再把胡萝卜条横切成小丁

  • 胡萝卜蛋卷的做法图解5

    5.小锅烧三分之一的水

  • 胡萝卜蛋卷的做法图解6

    6.水开放入胡萝卜丁焯水一分钟

  • 胡萝卜蛋卷的做法图解7

    7.捞出控干水分

  • 胡萝卜蛋卷的做法图解8

    8.取一个容易打入两个鸡蛋加入少许盐

  • 胡萝卜蛋卷的做法图解9

    9.把鸡蛋充分打散

  • 胡萝卜蛋卷的做法图解10

    10.放入面粉

  • 胡萝卜蛋卷的做法图解11

    11.把蛋液和面粉搅拌均匀

  • 胡萝卜蛋卷的做法图解12

    12.加入半碗清水搅拌均匀

  • 胡萝卜蛋卷的做法图解13

    13.倒入胡萝卜丁搅拌均匀

  • 胡萝卜蛋卷的做法图解14

    14.加入少许盐

  • 胡萝卜蛋卷的做法图解15

    15.放入胡椒粉

  • 胡萝卜蛋卷的做法图解16

    16.充分搅拌均匀

  • 胡萝卜蛋卷的做法图解17

    17.热锅烧油倒出多余的油

  • 胡萝卜蛋卷的做法图解18

    18.用汤勺舀一勺蛋浆倒入煎锅晃动均匀煎制三十秒

  • 胡萝卜蛋卷的做法图解19

    19.翻另一面煎制二十秒即可

  • 胡萝卜蛋卷的做法图解20

    20.把煎好的蛋饼卷成形依次煎好所有的蛋浆

  • 胡萝卜蛋卷的做法图解21

    21.成品图

小贴士

搅拌蛋浆最好用打蛋器,这样搅拌的比较均匀元颗粒,用筷子的要过筛不然会有颗粒状影响口感

本菜谱由喜Fang小厨上传

胡萝卜蛋卷的家常做法

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