鸡蛋:润燥 白糖:低蛋白质 番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.成品图。
2.准备食材,鸡蛋,小葱洗净备用。
3.调糖醋汁:清水碗里,加入料酒,生抽。
4.加入白醋,白糖,番茄酱,盐。
5.搅拌均匀,即为糖醋汁。
6.锅倒油烧热,打一个鸡蛋不要搅动,煎一面成型。
7.再翻另一面,煎至两面金黄。
8.依次煎好所有的鸡蛋。
9.煎蛋锅倒入调好的糖醋汁烧开。
10.放入煎好的鸡蛋,煮至汤汁浓稠。
11.出锅,撒上葱花即可。
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