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紫米花生米糊的做法

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  • 用料:

  • 紫米  50g
  • 花生  50g
  • 冰糖  20g

做法:

  • 1. 春季最佳辅食~~
  • 2. 紫米提前用清水浸泡2到3小时。
  • 3. 沸水后把花生放入锅中中火熬煮半小时。
  • 4. 再加入浸泡好的紫米,中火转至小火慢慢熬煮紫米和花生2小时。
  • 5. 紫米熬煮得粘稠的时候即可关火。
  • 6. 最好加入适量的冰糖,熬煮好的紫米花生粥再倒入料理机中搅拌成糊状即可。
  • 7. 可以开吃了,宝宝最爱~~