蒜蓉苔菜的做法

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用料：
苔菜 1把
胡萝卜半个
葱花适量
大蒜 5瓣
盐适量
味极鲜适量

小贴士：

苔菜入锅后翻炒，叶子变色后即可出锅，切不可火太大

做法：

1. 将苔菜切断洗净，胡萝卜切丝，大蒜拍扁切细，小葱切细
2. 起锅热油将胡萝卜，葱，蒜爆香
3. 下入苔菜，加适量味极鲜和盐翻炒均匀即可出锅
4. 一盘既营养又健康的绿叶菜就做好了