芹菜:平肝 白糖:低蛋白质
1.芹菜折成小段并清洗干净
2.锅内放油烧热将蒜末煸炒香
3.放入芹菜翻炒
4.炒一会之后加入焯过水的扇贝肉
5.加入小半勺盐调味
6.加入少许生抽一勺白糖提味
7.快速翻炒均匀入味即可出锅
8.装盘放上些蒜蓉辣酱,拍上成品图一盘美味又营养芹菜炒扇贝就完成了。
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