1.新西兰花胶干货提前泡发好,切小块 ;
2.桃胶提前泡发好,清洗干净;
3. 将泡发好的桃胶、花胶、以及洗净的红枣一起放入炖盅内,隔水炖3小时 ;
4.红枣洗净去核切片;
5.将切好的红枣片、冰糖放入锅内,焖15分钟即可。
功效:调节血糖、降低血压、护胃润肠补脑益智、益气补血、*养颜增强身体免疫力
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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