燕麦:护眼明目、抗癌防癌
1.将燕麦片,奶粉,黑糖,油,水,蜂蜜倒入盆中拌匀
2.再加入黑芝麻继续拌匀
3.拌好嘞
4.送去烤箱用150°的上下火烤15分钟取出翻面,在继续烤个10分钟取出(每个烤箱都不同,受热温度也不同,烤的时候看着,麦片呈金黄色即可)烤出后,麦片是软的,冷却后就变脆了
5.脆脆滴
1⃣刚烤出来是软的,冷却了之后就变脆了,特香2⃣可以放些坚果或者果干
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