鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
1.鱿鱼洗净,用食盐、料酒、葱白、辣椒粉、孜然粉拌匀,腌渍4小时
2.腌渍后的鱿鱼,把竹签穿好,再涂上玉皇油滋U味花生油和洒上辣椒粉、茴香
3.串好的鱿鱼平铺摆到烤盘中,烤箱220度预热5分钟,把鱿鱼放在中层180度烤8分钟
4.取出翻个面,再以220度,烤5分钟即可
5.装盘,撒上葱花
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