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香煎秋刀鱼
健康功效
花生油:健脑益智、抗癌防癌
香煎秋刀鱼的做法
![香煎秋刀鱼的做法图解1]()
1.腌制，秋刀鱼洗干净，吸水，或者直接放冰箱腌制一晚上，涂盐，蒜末，姜丝，中间夹柠檬片
![香煎秋刀鱼的做法图解2]()
2.煎，大火热锅后，下油，下盐，有盐不会粘锅，每面煎两次，大概十五分钟左右
![香煎秋刀鱼的做法图解3]()
3.最后一遍时，撒点糖，滴几点柠檬
香煎秋刀鱼的家常做法
（全部）
花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.腌制，秋刀鱼洗干净，吸水，或者直接放冰箱腌制一晚上，涂盐，蒜末，姜丝，中间夹柠檬片
2.煎，大火热锅后，下油，下盐，有盐不会粘锅，每面煎两次，大概十五分钟左右
3.最后一遍时，撒点糖，滴几点柠檬
