鸡蛋:养血 香蕉:低蛋白质
1.准备好材料,备用。
2.把鸡蛋打入,不停搅拌以后起泡。
3.放入玉米油,搅拌融合。
4.倒入纯牛奶,搅拌融合。
5.倒入白砂糖。
6.搅拌融合。
7.倒入低粉,轻轻搅拌至无粉状即可。
8.把香蕉切好,放入搅拌器。
9.把剩下的牛奶一起倒入,搅拌成泥。
10.把搅拌好的香蕉泥倒入面糊混合均匀,静置10分钟。
11.雪平锅预热,不加油,放入一勺米糊,待面糊表面起泡,即可翻面。翻面后继续烙一分钟即可。
12.成品图。
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