宝宝零食系列～菠菜山药三明治的做法

• 1.准备好所用的材料

• 2.菠菜焯水

• 3.打成泥备用

• 4.山药切片蒸熟

• 5.蒸熟的山药捣成泥，加入胡萝卜丝，配方奶拌匀备用（适量牛奶，不能太湿）

• 6.蛋黄，低筋，菠菜汁，玉米油一起倒入碗里拌匀

• 7.蛋清加入柠檬汁，糖分三次加入

• 8.打至提起打蛋器，有尖勾即可

• 9.取三分之一蛋白霜加入面糊拌匀

• 10.再倒入剩余的蛋白霜拌匀

• 11.将拌好的面糊倒入28*28的烤盘内

• 12.抹平，轻轻震出气泡

• 13.上下火150度.15分钟

• 14.放凉后切成长条

• 15.抹上山药泥

• 16.将两面合起来即可，营养价值高