香哈网>菜谱大全>银鱼海鲜粥（稀饭）
银鱼海鲜粥（稀饭）
健康功效
干贝:护肝、增强免疫力、延缓衰老
银鱼海鲜粥（稀饭）的做法
![银鱼海鲜粥（稀饭）的做法图解1]()
1.干贝提前泡好
![银鱼海鲜粥（稀饭）的做法图解2]()
2.龙利鱼解冻
![银鱼海鲜粥（稀饭）的做法图解3]()
3.小银鱼备用
![银鱼海鲜粥（稀饭）的做法图解4]()
4.龙利鱼切丁
![银鱼海鲜粥（稀饭）的做法图解5]()
5.小银鱼切碎
![银鱼海鲜粥（稀饭）的做法图解6]()
6.米洗好，放入泡好的干贝，切好的龙利鱼和小银鱼，（还可以放点鲜虾或虾仁等其他海鲜）加水，按煮粥键
![银鱼海鲜粥（稀饭）的做法图解7]()
7.油菜洗净
![银鱼海鲜粥（稀饭）的做法图解8]()
8.茎叶分开，分别切碎
![银鱼海鲜粥（稀饭）的做法图解9]()
9.待粥快好（剩余三到五分钟时）放入
也可放其他绿叶菜![银鱼海鲜粥（稀饭）的做法图解10]()
10.煮好盛出即可（水放少了，便稀饭了）
银鱼海鲜粥（稀饭）的家常做法
（全部）
干贝:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.干贝提前泡好
2.龙利鱼解冻
3.小银鱼备用
4.龙利鱼切丁
5.小银鱼切碎
6.米洗好，放入泡好的干贝，切好的龙利鱼和小银鱼，（还可以放点鲜虾或虾仁等其他海鲜）加水，按煮粥键
7.油菜洗净
8.茎叶分开，分别切碎
9.待粥快好（剩余三到五分钟时）放入
也可放其他绿叶菜
10.煮好盛出即可（水放少了，便稀饭了）
