水果银耳捞的做法

• 1.皂角米加水浸泡12小时，需要提前一天泡发备用，泡发后可涨大2~3倍

• 2.以下是泡发好的皂角米

• 3.桃胶也加水浸泡12小时，需要提前一天泡发备用，泡发后可涨大10倍左右，由于桃胶含有许多杂质，泡发后挑去，多洗几遍就干净嘞（洗的时候要有耐心噢⊙∀⊙）

• 4.泡发好的桃胶

• 5.泡发好好桃胶洗净备用

• 6.银耳浸泡1个小时左右，泡软即可

• 7.泡发后的银耳

• 8.泡发好之后，洗净，去蒂，然后在撕成小块备用

• 9.银耳准备好嘞

• 10.三种食材都准备好了

• 11.将桃胶，皂角米，银耳，红枣依次放入炖皿中

• 12.再倒入1.3升的清水

• 13.即可放进炖锅中隔水炖2小时

• 14.开锅了之后，最后放入冰糖调味，再放入枸杞子（放多少冰糖看个人喜好噢。喜欢喝甜的就多加点哈）

• 15.在炖期间，将草莓与橙子还有猕猴桃切丁备用

• 16.炖好了之后，盛一碗在碗里，最后放上水果丁

• 17.满满的胶原蛋白~~仙女们的最爱