土豆:和胃 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 醋:补血、低蛋白质
1.土豆去皮,洗净,准备两根辣椒,适量胡萝卜丝
2.辣椒切丝
3.土豆擦成丝
4.加清水洗净,主要是要洗掉土豆中的淀粉
5.浸泡一会儿~沥干水分即可
6.倒入油烧至9分熟,放入辣椒爆香
7.放入胡萝卜翻炒一会儿
8.再放入土豆丝
9.不断翻炒至熟透,然后放盐,鸡精,还有醋,最后再撒点葱花
10.酸辣土豆丝~
11.开胃的下饭菜~
1⃣加水清洗土豆丝主要是为了洗掉土豆中的淀粉,让土豆更脆爽
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