草果:祛痰 蜂蜜:通便
1.新鲜羊排剁块放凉水泼出血水
2.在放入冷水锅中大火开烧开
3.准备所有调味料
4.开锅去掉浮沫
5.汤清依次放调味料,盖上盖小火炖1小时20分钟
6.熟后捞出放凉
7.准备适量烧烤料粉
8.兑好调料汁
9.然后把熟羊排抹上调料汁
10.送入提前预热230度烤箱,上下火烤20分钟
11.中途表面上色撒少许调料粉在烤制熟即可
提示:食材供参考,先炖熟在烧制,烤箱温度以个人烤箱脾气来掌握一下。
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
共13道菜
从此,烧烤不坐路边摊
共108道菜
你和厨房高手,只差一道万能调味料
共9道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
红烧肉的各种做法-精选集
共25道菜