薏米:护齿、保护骨骼 红豆:清热解毒 小米:补虚
1.将所需材料备齐
2.八种米混合
3.加水清洗干净
4.加水浸泡两个小时,即可放入电饭锅煮,按杂粮粥键
5.热腾腾的八宝粥做好嘞~
6.健康五谷杂粮粥~
7.开吃噢
1⃣浸泡是为了让粥更快熟2⃣冰糖放多少看个人喜好,喜欢甜的就多放一点
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