冰糖:健脾 红枣:活血化瘀
1.桃胶提前一天泡发好备用
2.取150克放到炖皿中,炖一个小时,取出
3.倒入200克牛奶
4.再炖30分钟,在放枸杞,红枣,冰糖即可
5.炖好嘞
6.甜滋滋滴
7.爱美的仙女们要常喝噢
桃胶是一种浅黄色透明固体天然树脂,桃胶又名桃油,日常生活中并不多见,但它是一款具有良好养生保健的食品【注意】桃胶虽然老少咸宜,但是孕妇和经期的姑娘可绝对不能贪嘴吃哦!爱美的人士记住,常吃桃胶可以排毒养颜哦。
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